Konštelácie sú priestor, kde konečne vidíš pravdu, ktorú tvoje telo cítilo roky.
Ada Becker Academy - ako byť sám sebe terapeutom
- 💺Príbehy z modrého kresla terapeuta rozpracované na podrobné kroky a návody pre seba-terapiu,
- 🛠️Cvičenia – ako pomôcť sebe,
- 🧘♀️Terapeutické vizualizácie,
- 💡Výpovede účastníkov konštelácií a aha momenty,
- 🌱Mini-kroky k vedomému rastu
- 🆘SOS hlasovky pre krízové situácie
- ⚖️Čo mi trauma dala a čo vzala.
Sadneme si do kruhu – každý si nájde miesto, telo sa upokojí.
Kto sa chce pozrieť na svoju tému povie pár viet o tom, čo by chcel zmeniť.
Vyberieme zástupcov rolí tvojho života – oni ukážu to, čo ty často nedokážeš pomenovať.
Systém sa „pohne“ – zástupcovia si nájdu miesto v priestore a pomenujú čo cítia a prežívajú.
Energia ukáže pravdu: vzorce, konflikty, lojalitu, záťaž.
Nájdeme riešenie – nie hlavou, ale pohybom systému.
Všetko uzavrieme – aby si odchádzal ľahší, jasnejší a v pokoji.
Konštelácia je o tom, že tvoje telo vie to, čo tvoja myseľ obchádza.